2025年新加坡世锦赛的领奖台上，陈芋汐以430.5分的断层高分拿下女子10米台金牌，成为史上首位“四冠王”。
当镜头对准泪洒现场的陈芋汐时，谁也没想到，她主动提起的竟是因伤缺席的全红婵：“压力更大了，因为身边不是小红了。 ”
这句脱口而出的“小红”，让全网瞬间炸锅，原来这对被传了四年“瑜亮之争”的对手，私下的称呼竟如此亲昵！
陈芋汐夺冠后扑在教练怀里痛哭的画面，成了世锦赛最揪心的瞬间。
而最让她哽咽
的
，是提到全红婵时的自然流露：“以前如果小红在，我跳成什么样她都能顶住。 ”
这句采访原话被外媒反复解读，甚至登上国际泳联官网头条，因为没人料到，中国跳水双子星的信任感竟深到如此地步。
展开剩余78%当陈芋汐说出“她肯定能顶得住”时，背后藏着无数次实战验证。
巴黎奥运会双人10米台决赛，全红婵像树袋熊一样挂在陈芋汐身上庆祝；而单人赛陈芋汐失误时，全红婵直接挡开记者话筒：“我好不容易哄好她，你提这个干嘛？ ”
更鲜为人知的是技术互补：陈芋汐的笔记本写满300页动作分析，全红婵则用天赋挑战极限。
207C动作曾是全红婵的噩梦，却是陈芋汐的杀手锏；而当全红婵在多哈世锦赛终于征服207C时，陈芋汐比谁都先鼓掌，尽管那场比赛她屈居亚军。
陈芋汐的体重秤和全红婵的绷带，是双子星最难熬的共通记忆。陈芋汐曾因发育期体重飙升遭遇网暴，社交账号被骂到头像变灰；而如今全红婵在省队康复时体重上涨，网友的质疑声如出一辙：“不自律”“该退役了”。
但只有她们懂彼此的挣扎：全红婵赛前要花半小时绑紧膝盖旧伤，陈芋汐训练完瘫在地上贴肌效贴的画面被粉丝偷拍。
当媒体炒作“既生瑜何生亮”时，陈芋汐在纪录片里坦白：“没有小红，我可能早退回390分了现在是被她卷到450分！ ”
全红婵的商业代言数量是陈芋汐的三倍，有人归因于“寒门逆袭”的故事更动人；陈芋汐的体操世家背景，则被渲染成“资源碾压”。
但她们私下完全打破这种人设：全红婵会偷塞零食给控制体重的陈芋汐，陈芋汐帮英文不好的全红婵翻译记者提问。
亚运会录制综艺时，全红婵对着镜头猛夸：“她好看又有魅力！ ”陈芋汐则笑她：“话唠本质藏不住了。 ”
当全国锦标赛观众吼着“全红婵分数被打压”时，全红婵本人却扭头制止：“别说了行吗？ ”
陈芋汐的小名“乐乐”和全红婵的“小红”，在国家队宿舍里响了五年。全红婵说单人赛“身边空荡荡的会紧张”，陈芋汐承认双人跳“怕拖累她”。
墨西哥世界杯上，全红婵以4.95分之差输给陈芋汐后小跑着扑进她怀里的照片，引发全网关于“神仙友谊”的讨论。
而陈芋汐的回应更直白：“我们私下聊八卦比训练话还多，那些说我们较劲的，真该看看我们互相拍丑照的相册！ ”
陈芋汐手机里存着全红婵的搞怪视频，全红婵则收藏着陈芋汐送的卡通发卡。
纪录片拍到陈芋汐腰伤复发时，全红婵蹲在地上帮她缠绷带；而陈芋汐发现全红婵因发育焦虑在哭，立刻塞去巧克力：“吃一口，我替你多练半小时！ ”
世锦赛夺冠夜，陈芋汐在后台收到一条未读微信，是全红婵发来的跳水台表情包配文：“下次该我抱你哭了啊！ ”
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